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[2017/9/7] 氣喘的自我監測法 |
氣喘日誌記録 1. 吐氣尖峰流速值 2. 臨床症狀評估是否有咳嗽胸悶喘鳴音 3. 睡眠品質與活力評估:半夜有因為咳嗽或呼吸困難而吵醒或是清晨咳嗽有痰、白天活動是否有因為咳嗽或喘因而運動受限制 4. 是否有氣喘藥物副作用發生是否有使用支氣管擴張劑來急救及次數 尖峰吐氣流速計 一、功用 尖峰吐氣流速計可以在家裡患者測量自己目前呼吸道是否通暢或阻塞 *它可以讓醫生判斷一些人到底有沒有氣喘:早晚尖峰流速值變異度高,可能要懷疑有氣喘 *它可以幫助評斷氣喘發作嚴重度:若小於最佳尖峰流速值的百分之五十 *因氣喘日至包含有每天早晚的尖峰流速值,若長期追蹤其變化可知道氣喘是否達到控制,同時也知道是否增藥或減藥。 二、要如何使用尖峰吐氣流速計的方法 1.指標歸零 2.站立姿勢 3.張開口,深吸一口氣。 4.把嘴唇包在管子周圍,緊閉嘴唇但舌頭不能塞住洞口 快速且用力地吹一口氣 5.指針被吹會快速往前飄移並停住,指針停留的點讀出該數值 7.連續再吹兩次,每次間隔30秒,每次都要將指針歸零,將最好的數值記錄下來即為此次尖峰流速值 |